1. רייניקן די באָרד פּאָזיציע
וואַשט דיין ראַזירער און הענט, און וואַשט דיין פּנים (ספּעציעל די באָרד געגנט).
2. ווייכער מאַכן די באָרד מיט וואַרעם וואַסער
טונקט אביסל ווארעמע וואסער אויף אייער פנים צו עפענען אייערע פארן און ווייכערן אייער בארד. טראָגט אויף שער-שאום אדער שער-קרעם אויף דער געגנט וואו איר ווילט שעירן, וואַרט 2 ביז 3 מינוט, און דערנאָך הייבט אן שעירן.
3. קראַצן פון אויבן צו אונטן
די טריט פון שערן הייבן זיך געוויינטלעך אן פון די אויבערשטע באקן אויף די לינקע און רעכטע זייטן, דערנאך די בארד אויף דער אויבערשטער ליפּ, און דערנאך די ווינקלען פון פנים. די אלגעמיינע כלל איז צו אָנהייבן מיטן דיןסטן טייל פון דער באָרד און לייגן דעם דיקסטן טייל לעצט. ווייל די שערן קרעם בלייבט לענגער, קען די באָרד וואָרצל ווערן ווייטער ווייכער.
4. שווענקען מיט וואַרעם וואַסער
נאך שערן, שווענקט אויס מיט ווארעם וואסער, און טריקנט אביסל דעם געשערוועטן ארט מיט א טרוקענעם האנטוך אן צו שטארק רייבן.
5. נאך-שערונג זאָרג
די הויט נאךן שערן איז עטוואס געשעדיגט, טא רייבט עס נישט. האלט נאך אלץ אן צו קלאפן דאס פנים מיט קאלט וואסער ביים סוף, און דערנאך ניצט נאך-שייער פראדוקטן ווי נאך-שייער וואסער אדער טאנער, שרינקינג וואסער, און נאך-שייער האניג.
מאנchmal קען מען זיך צו שטארק שעורבן און זיך צו שטארק שעורבן, וואס מאכט אז דאס פנים זאל בליטיקן, און עס איז נישטא קיין סיבה צו פאניקירן. מען זאל דאס באהאנדלען רואיג, און מען זאל גלייך אנטון העמאָסטאַטישע זאַלב, אדער מען קען ניצן א קליין באַל פון ריינע וואַטע אדער פּאַפּירענע האַנטעך צו דריקן די וואונד פאר 2 מינוט. דערנאך, טונקט א ריינע פּאַפּיר מיט א פאר טראָפּנס וואַסער, קלעפּט עס לייכט אויף די וואונד, און שאָלט לאַנגזאַם אַראָפּ די וואַטע אדער פּאַפּירענע האַנטעך.
6. רייניקן די בלייד
געדענקט צו שווענקען דאס מעסער און לייגן עס אין א ווענטילירטן ארט צו טריקענען. כדי צו פארמיידן באַקטיריעלן וואוקס, זאָל מען די בליידס רעגולער טוישן.
פּאָסט צייט: 31סטן מײַ 2023